A drenagem linfática é uma técnica de massagem que envolve a manipulação suave de zonas específicas do nosso corpo de modo a que a linfa se mova mais facilmente pelos nódulos e tecidos e não fique “presa” noutras áreas.
Muitas vezes é vista como uma massagem estética porque diminui a celulite e a retenção de líquidos, porém é bem mais que isso! Vou-te explicar resumidamente o que é o sistema linfático.
👉𝗢 𝗾𝘂𝗲 é 𝗼 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗹𝗶𝗻𝗳á𝘁𝗶𝗰𝗼?
O sistema linfático é um conjunto de órgãos, tecidos, vasos e canais que se distribuem pelo corpo para ajudar a filtrar e remover o excesso de líquidos e impurezas do organismo.
Além disso, o sistema linfático também contribui para a formação das células de defesa do organismo, como os linfócitos, que são responsáveis pela defesa e combate de microrganismos que podem causar doenças.
✋Visto isto, a drenagem linfática tem vários benefícios para a nossa saúde:
– Promove a prevenção de doenças;
– Fortalece a nossa imunidade;
– Ativa a nossa circulação;
– Alivia inchaços;
– Reduz a celulite e a retenção de líquidos;
– Reduz dores de cabeça e enxaquecas;
– Purifica o organismo;
– Melhora a saúde na gravidez (desde que seja autorizado pelo médico);
– Contribui para a hidratação e nutrição celular;
– É aconselhada para auxiliar no tratamento de linfedema, lipedema, artrite reumatoide, fibromialgia, etc…
❌Contra Indicações:
– Cancro;
– Infeções agudas;
– Coágulos sanguíneos;
– Febre;
– Insuficiência cardíaca, etc…
👉Antes de se proceder a uma drenagem linfática, deverá fazer-se sempre uma anamnese para perceber toda a condição do paciente.
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